SamudraPikiran.com – Pijat refleksi adalah salah satu teknik terapi alternatif yang telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan kesehatan dan keseimbangan tubuh. Titik pijat untuk Asam Lambung melibatkan pemijatan titik-titik tertentu pada tubuh yang dikaitkan dengan organ dan sistem tubuh tertentu.
Salah satu kondisi kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang adalah masalah asam lambung yang berlebihan. Asam lambung adalah zat yang diproduksi oleh lambung untuk membantu dalam proses pencernaan makanan.
Namun, ketika produksi asam lambung berlebihan, dapat menyebabkan berbagai gejala yang tidak nyaman, seperti mulas, kembung, dan sensasi terbakar di dada (heartburn). Jika tidak ditangani dengan baik, masalah asam lambung ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Baca Juga:
Titik Pijat untuk asam lambung merupakan teknik pijat yang bertujuan untuk meredakan masalah asam lambung dengan memfokuskan pijatan pada titik-titik refleksi tertentu yang terkait dengan sistem pencernaan.
Pijatan yang lembut dan terarah pada titik-titik ini dapat merangsang aliran energi positif dan mengurangi ketidakseimbangan pada organ lambung.
Dalam artikel ini, kami akan membahas secara lebih rinci tentang cara pijat refleksi asam lambung. Kami akan menjelaskan titik-titik refleksi yang terkait dengan lambung, teknik pijatan yang tepat, dan manfaat yang dapat diperoleh dari pijat refleksi asam lambung. Kami juga akan memberikan panduan praktis tentang cara melakukannya sendiri di rumah.
Namun, penting untuk diingat bahwa pijat refleksi hanyalah salah satu pendekatan dalam mengatasi masalah asam lambung. Jika Anda mengalami gejala yang parah atau kronis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan yang berpengalaman sebelum mencoba teknik ini.
Pijat refleksi dapat menjadi pelengkap pengobatan konvensional, tetapi tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis yang tepat.
Titik pijat refleksi untuk meredakan asam lambung
1. Atas Pergelangan Tangan
Pijatan yang diberikan di Perikardium-6 atau P6, yang berada di atas pergelangan tangan dapat memberikan sinyal kepada tubuh untuk menghasilkan energi. Terdapat juga titik P6 lainnya di antara ibu jari dan jari telunjuk yang dapat membantu mengurangi stres pada masalah lambung.
2. Titik Pijat Tengah Perut
Dengan memberikan pijatan pada titik REN-12 atau di tengah perut, dapat membantu meredakan masalah pencernaan, seperti perasaan kekenyangan akibat makan berlebihan, kembung, dan asam lambung. Titik pijat ini juga bermanfaat untuk meredakan sakit perut yang disebabkan oleh faktor emosional.
3. Titik Pijat di Atas Tulang Pergelangan Kaki
Terletak di meridian limpa, titik SP6 atau sanyinjiao dapat membantu mengatasi masalah lambung. Titik pijat Asam lambung ini ini berada sekitar tiga inci di atas tulang pergelangan kaki bagian dalam. Untuk memijat titik ini, tempatkan satu atau dua jari pada titik SP6.
Kemudian lakukan gerakan melingkar dengan tekanan lembut, tetapi kuat. Pijatlah selama 2-3 menit dan ulangi pada kaki yang lainnya.
4. Titik Pijat Perut Bawah Pusar
Titik CV6, yang terletak di perut bawah pusar, juga dapat membantu mengatasi masalah pada lambung, perut kembung, dan sembelit. Letaknya sekitar 3 sentimeter di bawah pusar. Hindari memberikan tekanan yang terlalu kuat pada titik ini karena area tersebut sensitif.
Gunakan telapak tangan untuk membuat gerakan melingkar sambil menarik napas dalam-dalam. Lakukan pijatan pada titik refleksi asam lambung ini sebanyak tiga kali untuk meredakan gejala naiknya asam lambung.
Cara mengobati asam lambung dengan pijat refleksi
Setelah mempelajari lokasi titik pijat untuk asam lambung, saatnya memulai proses terapi refleksi asam lambung yang menjadi fokus utama kita hari ini. Sebelum memulai terapi, disarankan untuk mengoleskan minyak pijat pada telapak kaki dan memijatnya secara perlahan selama 5 menit sebagai pemanasan.
Kemudian, fokuskan pijatan pada titik-titik refleksi tersebut selama setidaknya 3 menit di setiap titiknya. Jika gejala asam lambung dirasakan cukup parah, untuk tahap awal lakukan terapi ini 3 kali sehari pada pagi, siang, dan malam sebelum tidur selama 3 hari berturut-turut. Setelah itu, terapi bisa dilakukan 1 kali sehari sampai sembuh.
Jangan lupa setelah selesai menjalani terapi refleksi asam lambung, minumlah setidaknya 500 ml atau 2 gelas besar air putih. Hindarilah stres berlebihan, makanan yang tinggi lemak, minuman berkarbonasi, minuman beralkohol, kopi, makanan yang terlalu asam, dan makanan yang terlalu pedas.
Rubahlah gaya hidup Anda dengan makanan yang sehat disekitar Anda Seperti Sereal umbi garut Nutriflakes
Demikianlah sahabat-sahabat, artikel ini menjelaskan tentang cara mengobati penyakit asam lambung dengan terapi pijat refleksi pada telapak kaki dan tangan. Semoga dengan mengikuti terapi pijat asam lambung sebagaimana telah dijelaskan di atas, dapat menjadi pengobatan yang efektif bagi penyakit yang sedang Anda alami.*
Baca juga :
