Samudrapikiran.com – Sudah dengar cerita yang lagi ramai di media sosial tentang pasangan dengan selisih usia 32 tahun? Yup, mereka bukan hanya bikin heboh karena kisah cintanya yang unik, tapi juga karena si wanita, Kurata Ratsuko, tampil begitu awet muda di usia 61 tahun. Gimana sih ceritanya, dan apa sih rahasianya tampil sebening remaja?
Kurata Ratsuko, yang sekarang jadi nenek dari seorang cucu, dulunya mengalami kegagalan dalam pernikahannya yang pertama. Tapi itu tak menghentikannya untuk menemukan cinta lagi. Sekarang dia lagi bahagia dengan pasangannya yang usianya 29 tahun, loh. Iya, kamu nggak salah baca, selisih usianya 32 tahun! Keren, kan?
Di Instagram, Ratsuko adalah seorang selebgram dengan followers lebih dari 23 ribu orang. Tapi yang bikin penasaran, dia nggak pernah nunjukkin wajah sang kekasih muda itu dengan jelas. Meski begitu, netizen salfok dengan wajah Ratsuko yang tampak begitu muda, sampai-sampai beda usia mereka nggak kelihatan.
Baca Juga:
Ngomong-ngomong tentang awet muda, kamu pasti penasaran dong gimana cara wanita Jepang kayak Ratsuko bisa terlihat lebih muda dari usia aslinya? Nah, ini dia beberapa tips yang bisa kamu coba di rumah:
Tips Awet Muda Ala Jepang
Makanan Sehat & Seimbang
Wanita Jepang itu serius banget sama yang namanya diet sehat. Mereka pilih-pilih banget sama asupan yang masuk ke tubuh. Kayak karakter di anime yang selalu makan ikan dan sayuran, itulah kenyataannya. Plus, teh hijau yang jadi best friend mereka, nggak cuma enak tapi juga loaded with antioxidants.
Pijat Wajah
Ini sih ritual yang bisa kita praktikkin sambil nonton series favorit. Pijat wajah ternyata bukan cuma soal relaksasi, tapi juga bisa ngurangin wrinkles dan memperbaiki sirkulasi di wajah. Mau pakai tangan atau alat khusus, yang penting gentle dan rutin.
Rutin Menggunakan Skincare
Kalau kamu pikir cuci muka pakai sabun batangan udah cukup, think again! Wanita Jepang punya tahapan skincare yang super detailed, dari double cleansing sampai double moisturising. Mereka serius banget membersihkan wajah sebelum tidur dan nggak skip sunscreen tiap hari.
Sunscreen
Kalau ada mantra yang diucapkan wanita Jepang setiap hari, itu pasti, “Jangan lupa sunscreen!” Yup, UV rays itu musuh utama. Dan sunscreen mereka itu ringan banget, jadi no excuses not to apply it every day!
Mandi Air Panas
Ini nih yang bikin kita iri, mereka punya ritual mandi air panas yang bukan cuma bikin relax, tapi juga baik buat jantung dan sirkulasi darah. Kita sih mungkin nggak bisa tiap hari, tapi once in a while bisa dong ya?
Teh Hijau for Life
Dua sampai empat cangkir teh hijau per day keep the doctors away. Nah, itu mungkin motto mereka. Antioksidan di teh hijau itu nggak cuma bagus buat tubuh, tapi juga kulit.
Kenyang? Tunggu Dulu!
Tips makan ‘hara hachi bu’ alias makan sampai 80% kenyang ini bukan cuma bagus buat bentuk tubuh, tapi juga untuk anti-aging. Karena lebih sedikit makan = less inflammation.
Keep Moving!
Di Jepang, nggak ada kata pensiun buat bergerak. Jalan kaki, tai chi, sepeda, you name it. Jadi, jangan malas-malasan ya, guys!
So, itu dia sob, beberapa lifestyle hacks dari negeri sakura yang bisa kita adaptasi buat chase that youthful look. Kita mungkin nggak bisa milih gen kita, tapi lifestyle? It’s all on us. Dan sambil kita berusaha untuk awet muda, jangan lupa nikmatin setiap fase hidup ya, karena setiap usia punya beauty-nya sendiri. Cheers to living our best lives, at any age!
Untuk informasi menarik lainya kalian bisa mengunjungi beranda.co.id, di portal beriita ini kalian bakalan menemukan beragam berita terkini dan tips-tips menarik tentang hal-hal yang relate sama kehihudapan kalian
